Trong quả việt quất chứa rất nhiều chất bổ dưỡng, là loại thực phẩm rất cần thiết cho việc chăm sóc sức khỏe cũng như chữa bệnh cho con người. Theo các nghiên cứu cho thấy thì sau đây là 10 công dụng chữa bệnh bất ngờ từ quả việt quất. Bạn cùng tham khảo nhé!

Quả Việt Quất chứa thành phần chữa bệnh hiệu quả

Đây còn được mệnh danh là một loại quả ưu tiên để chế thuốc trường sinh, đem đến cho con người mức tuổi thọ thật lý tưởng. Không những thế, Việt Quất còn chứa chất chống oxy hóa, duy trì sức khỏe tổng thể và hệ thống miễn dịch tốt.

Quả Việt Quất là loại thực phẩm tốt nhất dành cho bộ não, vì chúng kích thích các tín hiệu thần kinh của não.

Chúng giúp bộ não chống lại stress oxy hóa và giảm các vấn đề về trí nhớ liên quan đến tuổi tác như chứng mất trí và bệnh alzheimer.

Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng thêm quả Việt Quất vào chế độ ăn hàng ngày sẽ giúp cải thiện đáng kể bộ nhớ và chức năng não.

Việt Quất giúp cải thiện đáng kể bộ nhớ và chức năng não

Việt Quất có chứa anthocyanin, đây chính là sắc tố tạo nên màu xanh đậm cho trái Việt Quất .

Loại chất này có tác dụng vô hiệu hóa các gốc tự do dẫn đến bệnh ung thư và các bệnh liên quan đến tuổi.

Để phòng ngừa ung thư hiệu quả, bạn nên xem xét lại chế độ ăn uống, lối sống và đặc biệt càng cần thêm 1 lượng quả việt quất.

Quả Việt Quất là nguồn cung cấp vitamin A tuyệt vời, một loại chất dinh dưỡng cần thiết cho thị lực.

Các chất dinh dưỡng có chứa trong việt quất được chứng minh là có tác dụng duy trì và tăng cường thị lực.

Qủa Việt Quất cung cấp vitamin A giúp duy trì và nâng cao thị lực

Một trong những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của quả Việt Quất là hạ cholesterol.

Một nghiên cứu gần đây cho thấy, trong quả Việt Quất có chứa một hợp chất có tác dụng như các loại thuốc giúp giảm cholesterol mà không có tác dụng phụ.

Quả Việt Quất có tác dụng giữ cholesterol dưới mức cho phép, do đó mà chúng có tác dụng cải thiện sức khỏe tim mạch.

Sự hiện diện của chất chống oxy hóa và chất xơ biến loại quả này trở thành loại quả cây tuyệt vời trong việc bảo vệ sức khỏe của trái tim.

Qủa Việt Quất bảo vệ sức khỏe bằng trái tim

Một trong những lợi ích tuyệt vời nữa của Việt Quất là ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu và điều trị.

Trong cuộc nghiên cứu gần đây của Trung tâm về quả nam Việt Quất và quả Việt Quất cho biết, quả Việt Quất cũng có chứa một hợp chất tương tự như quả nam Việt Quất giúp ngăn ngừa và chữa trị viêm đường tiết niệu.

Quả Việt Quất rất giàu chất xơ, một loại chất dinh dưỡng giúp ngăn ngừa táo bón.

Bên cạnh đó, khả năng đồng hóa chất natri, fructose và các vitamin trong quả Việt Quất có tác dụng rất lớn trong việc cải thiện tiêu hóa.

Các nhà nghiên cứu của Đại học Michigan đã chỉ ra rằng, quả Việt Quất có tác dụng giảm mỡ bụng, khi họ kết hợp thành phần của quả này với một thành khác trên con chuột.

Kết quả lượng mỡ bụng của chuột giảm sau 90 ngày.

Nếu lượng mỡ thừa đang tồn tại trên vòng 2 của bạn, bạn nên bổ sung Việt quất vào thực đơn hàng ngày nhé!

Việt Quất có tác dụng giảm mỡ bụng hiệu quả

Các chất chống oxy hóa như vitamin A, vitamin B phức tạp, vitamin C, vitamin E, anthocyanin, đồng, sắt, selen, kẽm chứa trong trái Việt Quất giúp tăng cường hệ thống miễn dịch.

Vì vậy chúng giúp cơ thể chiến đấu chống lại các bệnh nhiễm trùng do virus và vi khuẩn.

Quả Việt Quất đã được chứng minh có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa.

Việt Quất được chứng minh có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa

Các chất chống oxy hóa và chống viêm của qủa Việt Quất có tác dụng xây dựng một lớp bảo vệ xung quanh não để chống lại những dấu hiệu của lão hóa và suy giảm.