Chống lão hóa da mặt chỉ với 15 phút matxa mặt mỗi ngày
Chống lão hóa dường như là niềm trăn trở chung của tất cả mọi phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ trên 30 tuổi. Những nếp nhăn xuất hiện trên da mặt ngày càng nhiều mang đi vẻ đẹp và sự tự tin của người phụ nữ.
Chính vì vậy mà áp dụng các cách chống lão hóa da mặt là vô cùng cần thiết để phụ nữ chúng ta có thể níu kéo dài lâu tuổi xuân tươi đẹp.
Matxa da mặt là một cách chống lão hóa da cực kì hiệu quả, tiết kiệm nhưng lại thường bị các chị em lãng quên.
Sau đây là 6 bước matxa da mặt cực kì đơn giản. Chỉ với 15 phút mỗi ngày, tuổi xuân được giữ lại rất lâu trong tay bạn.
Bước 1:Khởi động
Hãy để làn da của bạn được thư giãn bằng cách dùng cả bàn tay úp vào khuôn mặt, sau đó xoa theo chiều từ dưới lên trên từ trong ra ngoài ( Nhìn hình vẽ số 1 phía dưới)
Thực hiện động tác matxa này 5 lần mỗi ngày
Bước 2: Mát xa vùng trán
- Sau khi thực hiện bước khởi động, chúng ta chuyển qua mát xa da mặt vùng trán.
Ở bước này bạn chụm 2 ngón giữa ở mỗi ngón tay sau đó đặt ở vị trí giữa trán rồi di chuyển liên tục theo hình lò xo từ trong ra ngoài
Bạn thực hiện 10 lần bước 2 này để đạt hiệu quả
Bước 3:Mát xa vùng mắt
Ai cũng biết vùng da xung quanh mắt là vùng da thể hiện sự già nua sớm nhất vì vậy ta phải đặt sự quan tâm chú ý nhiều đối với vùng da này.
Bạn dùng đầu ngón tay đặt vào khóe mắt và di chuyển dần dần ra phía đuôi mắt
Hãy bỏ nhiều thời gian cho nước mát xa mặt này, ít nhất là 20 lần mỗi ngày
Bước 4: Mát xa vùng mũi và miệng
Để chống các vết nhăn ở vùng mũi và miệng, hãy dùng 1 ngón tay vuốt dọc sống mũi theo chiều từ trên xuống dưới rồi sau đó dùng 2 ngón tay xoa đều vùng cánh mũi theo cả 2 chiều. Cuối cùng là mát xa vùng da quanh miệng theo chiều từ trong ra ngoài.
Hãy lặp lại động tác này 10 lần bạn nhé.
Bước 5: Mát xa vùng má và cằm
Tiếp theo là mát xa má và cằm. Cách mát xa mặt cũng rất đơn giản
Bạn dùng các đầu ngón tay đặt ở chính giữa cằm , sau đó di chuyển theo hình loxo từ dưới lên trên theo hình lò xo đến hết toàn bộ khu vực da vùng má.
Thực hiện động tác này 15 lần mỗi ngày
Bước 6: Mát xa toàn bộ khuôn mặt
Sau những động tác mát xa các vùng da mặt, bạn hãy thực hiện mát xa toàn bộ khuôn mặt một lần nữa.
Thực hiện mát xa mặt từ trong ra ngoài 10 lần, từ trên xuống dưới 10 lần
Đối với biện pháp chống lão hóa da này đòi hỏi sự kiên trì, thường xuyên liên tục trong thời gian dài. Đồng thời kết quả của biện pháp này cũng phụ thuộc vào nhiều yếu tố.
Để đạt được hiệu quả cao và chắc chắn trong chống lão hóa da mặt, bạn cần bổ sung Collagen bằng chế độ ăn gồm những thực phẩm bổ sung nhiều Collagen kết hợp với uống Collagen dạng nước hoặc Collagen dạng viên.
Domy.vn chuyên cung cấp Collagen Nhật Bản, Collagen của Mỹ chính hãng
( BQT DOMY.VN)
