Cách Chống Lão Hóa Da Mặt Của Phụ Nữ Nhật
Rất nhiều phụ nữ Nhật Bản sở hữu“vẻ đẹp không tuổi”, dù đã có chồng có con nhưng vẫn giữ được nhan sắc như gái đôi mươi. Điều đó có được là nhờ bí quyết chăm sóc da, chống lão hóa da mặt của họ.
Ưu tiên việc chăm sóc da mặt:
- Làm sạch da
Điều đầu tiên trong bước chăm sóc da mặt của phụ nữ Nhật chính là làm sạch da mặt. Họ thường lựa chọn các sản phẩm sữa rửa mặt có chứa nhiều thành phần tự nhiên với tính chất dịu nhẹ, có thể lấy đi sạch sẽ các bụi bẩn và tế bào chết trên da mà không làm khô da. Hay đơn giản và hiệu quả nhất, họ thường dùng nước vo gạo, nước trà xanh để rửa mặt. Và cách này hoàn toàn tự nhiên, có thể làm sạch da, giúp da sáng hồng, mờ vết thâm rất hữu hiệu.
- Dưỡng da bằng cách massage mặt và vỗ kem dưỡng ẩm
Sau bước làm sạch da là dùng các loại toner tự nhiên và các loại serum/cream dưỡng ẩm cho da mặt để tránh tình trạng da khô nhăn, chống lão hóa da mặt. Đặc biệt, phụ nữ Nhật có thói quen massage da mặt và vỗ đều phần dưỡng ẩm lên da. Mục đích của họ là giúp các dưỡng chất thấm nhanh hơn vào da, kích thích lưu thông tuần hoàn máu để giảm thiểu sự chảy xệ, nhăn nheo trên da mặt và các dấu hiệu lão hóa khác.
- Dùng kem chống nắng
Bất cứ khi nào ra ngoài hay ở nhà thì mọi phụ nữ Nhật thường hay dùng kem chống nắng như tấm màn bảo vệ cho da mặt khỏi các tác nhân UV gây hại. Da mặt của họ thường trông sáng, đều màu và ít các vết thâm nám là nhờ sử dụng các sản phẩm có thành phần chống nắng. Bên cạnh đó, nên kết hợp thêm các biện pháp chống nắng khác để có thể chống lão hóa da mặt đạt hiệu quả nhất
Kem chống nắng Nhật Bản
Chống lão hóa da mặt từ trong ra ngoài:
- Chế độ ăn uống lành mạnh
Phụ nữ Nhật có chế độ ăn uống rất khoa học và chặt chẽ. Họ hạn chế ăn thịt và các loại dầu mỡ chiên. Trong những bữa ăn thường ngày của họ luôn có những loại thực phẩm giàu các chất dinh dưỡng như Omega 3, các loại axit béo, vitamin C…chứa nhiều trong cá, các loại đậu đỏ, đậu nành, rong biển... Song song đó, họ luôn nạp thêm cho cơ thể nhiều lượng chất xơ có trong các loại rau củ quả, trái cây.
Với phụ nữ Nhật, nước uống vô cùng quan trọng trong việc cung cấp nước cho cơ thể để trao đổi chất và giúp da mặt luôn căng mịn, chống lão hóa da mặt sớm. Và họ luôn luôn ghi nhớ việc uống thật nhiều nước trong chế độ ăn uống của bản thân. Trung bình một ngày mọi phụ nữ Nhật đều phải bổ sung ít nhất 2 lít nước.
Dường như hiểu được tầm quan trọng của Collagen mà mọi người phụ nữ Nhật luôn ưu ái cho việc bổ sung Collagen vào cơ thể. Collagen là một loại protit đặc biệt, chiếm 70% trong cấu trúc da, giữ vai trò tạo sự đàn hồi cho da mặt. Sự trẻ trung hay già nua đều do Collagen quyết định, do đó để hạn chế được các dấu hiệu lão hóa cũng như chống lão hóa da mặt sớm thì bổ sung Collagen là điều cần thiết đối với tất cả phụ nữ trên thế giới.
Chúng ta có thể dễ nhận thấy trong các túi xách của phụ nữ Nhật luôn có chứa các sản phẩm bổ sung Collagen. Thậm chí, dù là nơi làm việc, bàn ăn, các căn bếp hay trong các cuộc dã ngoại, đi chơi xa thì hầu như không thể thiếu các dạng sản phẩm bổ sung Collagen này.
Collagen Pure White Shiseido Nhật Bản
Phụ nữ chúng ta thông thường bổ sung Collagen để chống lão hóa da mặt bằng nhiều cách khác nhau như ăn uống các thực phẩm có chứa thành phần Collagen, dùng serum Collagen hoặc kem dưỡng da Collagen trực tiếp nhưng riêng với phụ nữ Nhật họ thường bổ sung Collagen trực tiếp bằng việc sử dụng các Collagen dạng nước hoặc Collagen dạng viên. Các nhà khoa học cũng đã đánh giá so với cách bổ sung Collagen các dạng khác thì dạng uống trực tiếp tinh chất Collagen là vượt trội hơn hẳn, mang lại hiệu quả hấp thu cao nhất.
Đặc biệt, ở thị trường Nhật, sản phẩm về Collagen nổi tiếng nhất chính là Collagen Shiseido. Đây là sản phẩm được phụ nữ Nhật tin dùng nhất, không những ở nước Nhật mà còn ở nhiều quốc gia Đông Nam Á khác. Thương hiệu Shiseido ra mắt tại các thị trường trong và ngoài nước các loại Collagen Shiseido với hai dạng chính: Collagen Shiseido dạng viên và Collagen Shiseido dạng nước. Các tên sản phẩm Collagen Shiseido phổ biến được mọi phụ nữ Nhật hay dùng như Collagen Shiseido The Collagen Enriched, The Collagen Shiseido, Collagen Shiseido Ex, nước trắng da Pure White…
Collagen Shiseido EX Nhật Bản
Bên cạnh việc học hỏi các cách chống lão hóa da mặt nêu trên của phụ nữ Nhật thì chúng ta luôn nên biết cân bằng chế độ ăn uống lành mạnh cộng với việc luyện tập thể thao thường xuyên, nghỉ ngơi hợp lí, ngủ đủ giấc 8 tiếng mỗi ngày… Bởi tất cả đều vì làn da đẹp của mọi phụ nữ trên thế giới.
Chúc các bạn luôn trẻ đẹp!
(BQT - DOMY.VN)
