Hạt chia úc mua ở đâu

Hạt chia được mệnh danh là nữ hoàng trong các loại hạt bởi nguồn dinh dưỡng phải nói là cực kì lớn, lớn hơn rất nhiều so với các loại thực phẩm khác. Hạt chia Úc chứa những dưỡng chất mà khó có thể tìm được ở bất kì loại thực phẩm nào khác. Trong quá trình trồng cây chia thì không hề có sự xuất hiện của sâu bọ nên người nông dân không phải sử dụng bất kì loại hóa chất trừ sâu nào khác nên cực kì an toàn cho người sử dụng. Nhưng rất nhiều người vẫn còn không biết nên mua hạt chia úc mua ở đâu để đảm bảo.

Tại sao bạn nên sử dụng hạt chia Úc

Hạt Chia sẽ cung cấp cho cơ thể bạn một lượng lớn các chất dinh dưỡng nhưng lại đặc biệt với hàm lượng calo rất ít. Chính vì vậy nên không có gì phải ngạc nhiên khi hạt chia được xếp vào danh sách các loại thực phẩm tốt nhất thế giới nhờ được chứa các chất dinh dưỡng rất quan trọng, cung cấp đầy đủ lượng calo cần thiết cho calorie.

Tại sao nên sử dụng hạt chia Úc

Vì được trồng hữu cơ nên hạt chia không hề có phụ gia thực phẩm và không biến đổi gen.

Hạt chia có chứa hàm lượng chất chống Oxy hóa cao nên lại rất nhiều tác dụng trong cơ thể. Trong thực tế thì để hấp thụ các chất chống oxy hóa vào cơ thể chúng ta không phải là điều dễ dàng gì nhưng đối với hạt chia thì sẽ giúp ngăn ngừa sự hình thành của các gốc tế bào tự do, phòng chống quá trình lão hóa và bảo vệ cơ thể trước các bệnh ung thư.

Các chất xơ có chứa trong hạt chia sẽ mang lại tác dụng trong việc tăng lượng đường ở trong máu, không hề có chứa carbonhydrat. Hạt Chia Úc có chứa đến hơn 40% chất xơ, hạt chia cũng là nguồn cung cấp chất xơ dồi dào nhất so trong số các loại hạt.Chất xơ là một ngưới bạn rất có ích cho hệ tiêu hóa, đường ruột của chúng ta, nhờ có chất xơ sẽ cung cấp cho đường ruột một nguồn lợi khuẩn có ích cho ruột, nhờ đó mà đường ruột của bạn sẽ hoạt động tốt hơn.

Hạt chia Úc có chứa đến 14% là chất đạm, cao hơn rất nhiều so với các loại thực phẩm khác. Nếu bạn có nhu cầu muốn giảm cân thì hạt chia Úc sẽ rất tố, lượng chất đạm sẽ khiến ức chế lại cảm giác thèm ăn. Thêm vào đó các chất xơ sẽ giúp hấp thụ được một lượng lớn nước và khiến cho dạ dày được mở rộng khiến cho quá trình hấp thụ thực ăn bị trì hoãn. Ăn hạt chia sẽ giúp bạn duy trì được vóc dáng cân đối.

Bạn chỉ cần thêm hạt chia vào khẩu phần ăn hàng ngày để vừa tốt cho sức khỏe vừa có một vóc dáng khiến ai cũng ao ước và ngưỡng mộ.

Hạt chia có chứa rất nhiều axit béo Omega-3 tương tự như dầu cá, thuốc bổ. Mang lại rất nhiều tác dụng để tăng cường sức khỏe trí não, thị giác, bảo vệ hệ tim mạch và hệ xương khớp.

Với những người đang gặp vấn đề về máy thì hạt chia sẽ giúp cải thiện tình trạng nguy hiểm, giải nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch và tiểu đường.

Nhờ có photpho, protein và can xi nên hạt chia có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng rất quan trọng cho sức khỏe của bạn. Đặc biệt là hàm lượng caxi còn nhiều hơn các sản phẩm làm từ sữa. Nếu như bạn không thích uống sữa và dùng các sản phẩm làm từ sữa thì hãy thay thế bằng hạt chia nhé.

Những người bị tiêu đường ở giai đoạn 2 khi dùng hạt chia sẽ nhìn thấy được rất nhiều lợi ích mà hạt chia mang lại. Huyết áp sẽ được duy trì ổn định và nhờ có chất xơ nên sẽ giúp giảm lượng đường trong máu.

Công dụng của hạt chia

Nếu bạn còn phân vân không biết sử dụng hạt chia như thế nào thì hãy yên tâm nhé vì hạt chia rất dễ được bổ sung vào khẩu phần ăn hàng ngày. Hạt chia khá nhạt nên bạn có thể dể dàng kết hợp vào các món ăn hàng ngày của mình. Có thể ăn trực tiếp hạt chia cũng được hoặc ngâm vào trong nước, nấu chao, trộn salad, dùng chung với sữa chua…Hạt chia hấp thụ nước và các chất béo rất tốt nên có thể dùng để làm đặc nước sốt hoặc dùng để thay thế cho nguyên liệu trứng trong vài công thức nấu ăn.

Nên mua hạt chia Úc ở đâu

Do điều kiện thời tiết nên ở nước ta hạt chia vẫn không được trồng đại trà mà phải nhập khẩu từ nước ngoài, nhất là ở nước Úc. Chính vì vậy nên rất nhiều người không biết nên mua hạt chia Úc ở đâu để đảm bảo về chất lượng và giá cả phải chăng. Với các sản phẩm hạt chia rất đa đạng và đến từ nhiều nhãn hiệu nổi tiếng nên DOMY.VN chính là địa chỉ mà nhiều người mua hàng lựa chọn khi có nhu cầu mua hạt chia.