Chế độ dinh dưỡng dành cho các bé sơ sinh mà các mẹ cần phải chú ý
Người mẹ nào cũng mong muốn con mình trở nên khỏe mạnh, tăng cân đều đặn. Một trong những yếu tố quan trọng để giúp cho bé phát triển tốt nhất đều nằm ở chế độ dinh dưỡng của trẻ sinh. Chúng ta cần phải biết vai trò quan trọng của chế độ dinh dưỡng của trẻ sơ sinh, các mẹ cần phải xây dựng một chế độ dinh dưỡng khoa học để các bé tăng cân phát triển một cách tối đa.
Xem thêm chủ đề liên quan:
- Chọn sữa công thức tốt cho bé có khó không?
- Nguyên nhân nào khiến trẻ biếng ăn nhẹ cân
- Cho bé bú sữa mẹ hay sữa bột công thức?
Dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh là gì?
Dinh dưỡng của các bé trong giai đoạn sơ sinh là tất cả những thứ liên quan đến ăn uống của các bé trong suốt giai đoạn sơ sinh. Các bé cần có một chế độ dinh dưỡng hớp lý đó là ăn phải tùy thuộc theo từng đối tượng, các thực đơn ăn uống phải phù hợp với các độ tuổi, thể trạng cơ thể của các bé, sức khỏe và nhu cầu của bé trong từng giai đoạn.
Trong những năm đầu đời, bé sẽ trải qua rất nhiều những giai đoạn dinh dưỡng quan trọng phải kể đến như:
Từ sơ sinh cho đến khi 4 tháng, từ 4-6 tháng tuổi, từ 6-8 tháng tuổi, từ 8-10 tháng tuổi, từ 10 đến 12 tháng tuổi. Với những giai đoạn này thì bé sẽ cần những cách chăm sóc khác nhau. Để giúp bé tăng cân và khỏe mạnh, thì mẹ có thể áp dụng những chế độ dinh dưỡng dưới đây:
Chế độ dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh giúp các bé tăng cân đều
Chế độ dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh: từ sơ sinh cho đến 6 tháng.
Đối với các bé trong giai đoạn sơ sinh, sữa mẹ sẽ là nguồn dưỡng chất tốt nhất và không gì có thể thay thế được để giúp bé phát triển tốt nhất cả về thể chất và trí tuệ. Trẻ cần được bú mẹ hoàn toàn trong 4 tháng đầu, không cần ăn thêm hoặc uống thêm bất cứ dưỡng chất nào khác.
Từ giai đoạn trẻ 4 tháng tuổi cho đến khi bước sang tháng thứ 5 thì do nhu cầu dinh dưỡng của các bé cần nhiều hơn, trong khi đó lượng sữa mẹ đã được tăng đến mức tối đa, thì lúc này mẹ sẽ cho bé ăn dặm thêm bên cạnh sữa mẹ, nhưng cho dù gì thì sữa mẹ cũng là nguồn dinh dưỡng quý giá mà các mẹ cần duy trì cho các bé. Các mẹ cũng nên lưu ý cách cho bé bú bằng sữa cũng rất quan trọng
Sữa có trong bầu vú mẹ không giống nhau. Sữa chảy khi mẹ bắt đầu cho bé bú thường được gọi là “ sữa đầu”, sữa này có chứa thành phần nhiều nước nên sẽ giúp bé đã khát, còn sữa trong cuối bữa bú được gọi là “sữa cuối” rất tốt vì có nhiều chất béo sẽ giúp bé tăng cân nhanh chóng.
Mỗi lần cho bé bú thì các mẹ cũng cho bé bú một chút bên bầu vú bên này rồi lại chuyển sang bầu vú bên kia. Nhưng mẹ phải đảm bảo là bé đã bú hết được một bên để giúp bé nhận được nguồn dưỡng chất tốt nhất từ sữa đầu lẫn sữa cuối.
Chế độ dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh: trong giai đoạn từ 6 đến 10 tháng
Giai đoạn này bé vẫn cần bú sữa mẹ hoặc các loại sữa bột. Các mẹ cần bổ sung các loại sản phẩm cho bé như sữa chua, phô mai hoặc các loại ngũ cốc giàu sắt như lúa mì, gạo, yến mạch, các loại rau và trái cây, hoặc các loại bánh mà bé có thể cầm trên tay và ăn như bánh mì nướng cắt nhỏ, chuối chín hoặc các loại bánh như bánh quy, bánh ngũ cốc…Các loại thực phẩm giàu đạm như trứng, thịt xay, thịt gia cầm, đậu phụ…
Chế độ dinh dưỡng cho trẻ sơ dinh: giai đoạn từ 10 đến 12 tháng tuổi:
Vào giai đoạn này thì các bé đã dể dàng hơn trong việc nuốt thức ăn, bé đã mọc răng và không còn đẩy thức ăn ra khỏi lưỡi. Lúc này, mẹ có thể sử dụng cho bé các loại thực phẩm như sữa mẹ hoặc sữa mẹ, phô mai tiệt trùng, sữa chua…các mẹ nên nhớ tuyệt đối không được dùng sữa bò cho bé cho đến khi bé được 1 tuổi, ăn các loại ngũ cốc giàu chất sắt, các loại trái cây nghiền và cắt nhỏ cho các bé, các loại rau đã được luộc chín mềm, cắt thành từng miếng nhỏ, hoặc các loại thực ăn kết hợp nhiều loại thực phẩm như mì ống, thịt hầm…
Chọn sữa nào cho bé để mang lại nguồn dưỡng chất tốt nhất cho các bé
Hiện có rất nhiều loại sữa dành cho các bé trên thị trường nhưng để lựa chọn sữa công thức nào dành cho các bé cũng là điều khiến nhiều mẹ rất quan tâm. Nếu như sữa mẹ là loại sữa không thể thiếu trong những năm tháng đầu đời thì mẹ nên chọn những loại sữa có thành phần gần với thành phần có trong sữa mẹ.
Tham khỏa sản phẩm tại: sữa similac của Mỹ
Sữa Similac Advance được bổ sung công thức tương tự với sữa mẹ dành cho các bé bé nhũ nhi không bú được sữa mẹ. Công thức này được đánh giá là gần nhất với sữa mẹ nhất trong tất cả các thành phần sữa. Tổng thành phần nucleotide có hàm lượng cùng với tỉ lệ tương đương với tổng lượng nucleotide tương tự trong thành phần của sữa mẹ. Điều này sẽ giúp tăng hàm lượn g kháng thể, đế đáp ứng hệ miễn dịch của các bé.
Công thức độc quyền OptiGRO bao gồm 3 thành phần DHA, Vitamin E và Lutein sẽ giúp mang lại cho bé sự phát triển một cách toàn diện cả về thể chất, trí tuệ và thị giác.
Hiện sữa Similac Advance cùa mỹ đang có mặt rất nhiều ở Domy.vn và nếu như bạn có bất kỳ những thắc mắc hay cần được tư vấn thì hãy gửi thư đến Domy.vn hoặc gọi đến hotline (08)38.100 009 - 0933.007 009 để được giải đáp trực tiếp trong thời gian sớm nhất.