Có nhiều người vẫn nghe nhắc đến quả hồ đào với những công dụng tuyệt vời mà nó mang lại. Nhưng cũng vì lý do ở nước ta quả này không được phổ biến nên chỉ một số người biết đến.

Qủa hồ đào còn có tên gọi khác là quả óc cho dài, chứa hàm lượng dinh dưỡng cao nhất trong tất cả các loại hạt khác. Đối với người Châu Âu, quả hồ đào là một món ăn không thể thiếu trong các dịp hội hè. Trong Đông Y, hồ đào được xem là “thần dược” giúp bồi bổ cơ thể, ngăn ngừa lão hóa vì giá trị dinh dưỡng và những tác dụng tuyệt vời của sản phẩm này.

Có thể nói trong quả hồ đào có chứa hàm lượng dinh dưỡng rất cao mà không có sản phẩm nào có được. Vì thế, chất dinh dưỡng có khả năng tham gia vào quá trình trao đổi chất cho cơ thể con người như Canxi có tác dụng kháng sinh.

Magie tăng cường chức năng hoạt động của tim, cải thiện hệ tim mạch, ổn định huyết áp tốt cho bệnh tiểu đường.

Trong hồ đào có chứa omega 3, DHA, EPA gấp 5 lần cá hồi giúp cho thai nhi phát triển não bộ khỏe mạnh, tăng cường thị lực, tăng cường sức đề kháng.

Cung cấp các chất chống oxy hóa giúp mẹ bầu tăng cường sức đề kháng, lưu thông khí huyết, mang lại làn da mềm mịn, tươi trẻ sau sinh.

Theo các nhà khoa học nghiên cứu phụ nữ bổ sung quả hồ đào có khả năng chống lại các bệnh viêm nhiễm liên quan đến phụ khoa, u xơ tử cung, buồn trứng…

Theo một nghiên cứu mới đây, các loại vitamin có trong hồ đào có khả năng tiêu hủy và ngăn ngừa tế bào ung thư tuyến tiền liệt.

Ở nam giới mắc bệnh vô sinh do gặp nhiều nguyên nhân như ít tinh trùng, tinh trùng yếu… nên ăn quả hồ đào thường xuyên sẽ tăng cường khả năng sinh lý, cải thiện sức khỏe.

Trong quả hồ đào có chứa chất melatonin. Đó là chất mà người cao tuổi và người bị mất ngủ không sinh sản được. Vì thế àm chúng ta nên bổ sung Hạt hồ đào Pecan Halves Daily Chef để duy trì giấc ngủ ngon.

Qủa hồ đào có chứa nhiều chất xơ rất tốt cho hệ tiêu hóa. Chỉ cần 1 tuần sử dụng quả hồ đào cải thiện hệ tiêu hóa, chứng táo bón…

Nếu bạn đang có nguy cơ bị sỏi thận, sỏi mật nên sử dụng hạt hồ đào và đó cũng chính là lựa chọn hoàn hảo nhất.

Những người ăn chay, ăn theo chế độ thực dưỡng hoặc biếng ăn thường không được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như canxi, sắt, omega 3… nếu kéo dài sẽ dẫn đến tình trạng cơ thể suy nhược do kém chất. vì vậy, hạt hồ đào có thể được xem là thực phẩm bổ sung hoàn hảo.

Các chị em rất thích ăn hồ đào vì công dụng giúp giảm cân, giữ dáng, đẹp da. Không phải loại hạt nào vừa tốt cho da, vừa tốt cho sức khỏe như hạt hồ đào nên chị em cứ yên tâm mà ăn hằng ngày.

Năng lượng 642 Cal, Protein 14g, Lipid 62g, chất béo không bão hóa (omega 3) 46.5g.

Vitamin A,B,E, PP- có khả năng chống oxy hóa, giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng.

Canxi, kẽm, sắt, crom, Photpho – giúp xây dựng và củng cố hệ thống xương cho cơ thể vững chắc.

Bảo quản nơi khô thoáng, tránh ánh nắng mặt trời.

Để xa tầm tay của trẻ em.