Nên bổ sung vitamin E 400 I.U vào thời gian nào để có kết quả tốt nhất?

Chúng ta đều biết rằng viên uống vitamin E 400 I.U có rất nhiều công dụng quan trọng đối với da, tóc, đặc biệt sức khỏe của phụ nữ. Vậy, uống vitamin 400 I.U vào thời điểm nào trong ngày để mang lại kết quả tốt nhất?

Vitamin E là một trong những loại vitamin thiết yếu đối với sức khỏe con người. Không chỉ tham gia vào nhiều quá trình trong cơ thể, vitamin E còn được coi là "thần dược" chống lão hóa và làm đẹp cho làn da.

Nhiều chị em đã áp dụng cách uống vitamin E 400 I.U hàng ngày để kéo dài tuổi thanh xuân và gìn giữ làn da rạng rỡ. Tuy nhiên, nên uống sản phẩm này vào thời gian nào trong ngày thì không phải ai cũng biết rõ. Domy.vn sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này.

Vitamin E 400 I.U là “thần dược” đối với làn da và sức khỏe

Trước hết chúng ta hãy khám phá những tác dụng thần kỳ mà viên uống vitamin E 400 I.U mang lại.

• Đối với phụ nữ mang thai: thai nhi rất cần bổ sung vitamin E từ khi còn ở trong bụng mẹ. Nếu thai nhi thiếu vitamin E sẽ có nguy cơ sẩy thai hoặc sinh con non cao hơn là những người được bổ sung đầy đủ vitamin E. Ngoài ra, vitamin E còn giúp tăng khả năng thụ thai ở cả 2 giới.

• Đối với phụ nữ mãn kinh: vitamin E hạn chế các triệu chứng khó chịu của phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh. Ngoài ra, vitamin E 400 I.U còn có khả năng giảm đau bụng kinh nguyệt ở giai đoạn dậy thì.

Viên vitamin E 400 I.U tại Domy.vn

• Đối với làn da: bổ sung đầy đủ vitamin E 400 I.U là cách tốt nhất để có làn da trẻ trung và mềm mịn. Đây là loại vitamin có khả năng chống lại quá trình lão hóa, bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây hại, giúp cho da căng mịn, ngăn ngừa nếp nhăn hình thành. Đồng thời, vitamin E còn hỗ trợ làm lành các vết thâm, trị nám cho làn da khỏe mạnh và đều màu.
• Đối mái tóc: vitamin E có khả năng dưỡng tóc hiệu quả, đem lại cho bạn mái tóc chắc khỏe, ngăn ngừa tình trạng xơ rối và gãy rụng tóc.

Vitamin E 400 I.U giúp tóc chắc khỏe, hạn chế gãy rụng (Hình minh họa)

Vitamin E có rất nhiều tác dụng từ việc chăm sóc sức khỏe cũng như làm đẹp cho chị em phụ nữ. Vậy chúng ta nên bổ sung vitamin E vào lúc nào để đạt hiệu quả cao nhất?

Cũng như các loại vitamin khác, dù có đem lại nguồn dưỡng chất tốt đến đâu thì bạn cũng không nên sử dụng vitamin E 400 I.U liều lượng cao. Nếu bạn đã bước qua độ tuổi 30 thì có thể sử dụng vitamin E 400 I.U hằng ngày nhưng chỉ cần bổ sung khoảng từ 1 đến 2 tháng.

Bạn nên uống vitamin E 400 I.U ngay sau bữa ăn để phát huy hiệu quả nhanh

Đối với những ai mắc các căn bệnh mãn tính như: tiểu đường, cao huyết áp, rối loạn cholesterol, suy thận, ... thì không nên bổ sung quá 400 I.U vitamin E một ngày.

Bạn chỉ cần uống vitamin E 400 I.U ngay sau bữa ăn và nên dùng vào một thời gian cố định cố định trong ngày.

Để phát huy hết tác dụng của vitamin E 400 I.U, ngoài việc dùng đúng thời điểm, bạn nên chọn mua sản phẩm ở nơi uy tín, đáng tin cậy.
Domy.vn đang có sẵn sản phẩm vitamin E 400 I.U nhập khẩu chính hãng với giá cực kỳ tốt, đến Đồ Mỹ để sở hữu ngay sản phẩm nhé.