DẦU CÁ OMEGA 3 FISH OIL CÓ TÁC DỤNG GÌ CHO SỨC KHỎE CỦA BẠN?

Là một trong những thực phẩm chức năng được nhiều người tin dùng, dầu cá Omega 3 mang lại sự hài lòng với những hiệu quả mà nó mang lại. Tuy nhiên không phải ai cũng biết những công dụng của nó cũng như cách bổ sung sao cho hợp lý. Vậy dầu cá Omega 3 fish oil có tác dụng gì và có vai trò như thế nào trong đối với cơ thể chúng ta?

Dầu cá Omega 3 fish oil có tác dụng gì?

Không ít chị em phụ nữ hoang mang tìm đến DOMY hỏi về “ Dầu cá Omega 3 fish oil có tác dụng gì?”, Domy xin giải thích tường tận cho bà con nhà mình luôn nhé!

Người ta thường nhắc đến Omega 3 nhiều vì nó là tiền chất của DHA và EPA. DHA là một acid béo chiếm khối lượng rất lớn trong bộ não của chúng ta, cụ thể là ¼ lượng chất béo cấu thành nên não. Chính vì thế mà DHA có vai trò rất quan trọng đối với sự hoạt động của chất dẫn truyền thần kinh. DHA có nhiều trong các mô trên khắp cơ thể, đặc biệt là mô thần kinh võng mạc, chất xám và các mô tim mạch. Việc cơ thể bị thiếu DHA khiến não bộ hoạt động không hiệu quả, chất xám bị hạn chế, mắt dễ bị mệt mỏi và gặp các vấn đề về thị lực. Khác với DHA, EPA là chất ức chế sự vón cục của tiểu cầu, giảm sự hình thành huyết khối, giảm cholesterol trong máu, làm tuần hoàn máu thông thoáng hơn. Từ đó mà giảm các nguy cơ về bệnh tim mạch. Đây cũng là chất kháng viêm rất tốt, giảm tình trạng xơ vữa động mạch nên rất thích hợp nếu sử dụng để điều trị các bệnh về tim.

Không chỉ viên uống thuốc dầu cá Omega 3 của Mỹ Nature Made Fish Oi mà DOMY còn có các loại thuốc bổ cho người già khác. Để hiểu rõ hơn thì DOMY xin giới thiệu cho các bạn qua bài viết: Các loại thuốc bổ cho người già

Tuy nhiên, có một vấn đề là cơ thể chúng ta không thể tự tổng hợp được Omega 3 mà phải bổ sung qua thực phẩm, đặc biệt là trong cá hồi, cá ngừ, cá thu. Thế nên song song với việc ăn cá thường xuyên, uống các sản phẩm dầu cá có chứa Omega 3 là quyết định đúng đắn cho những ai thiếu những dưỡng chất này,nhất là trẻ em, phụ nữ mang thai, người suy nhược cơ thể, người mắc các bệnh về tim,người thị lực kém hoặc học sinh, sinh viên,... Việc ăn cá có thể khiến bạn nhiễm các nguy cơ nhiễm thủy ngân và các tạp chất độc hại nhưng uống dầu cá không chỉ cung cấp các dưỡng chất càng thiết mà còn tránh được những vấn đề trên. Muốn mắt sáng, não tinh thông thì việc lựa chọn một loại dầu cá Omega 3 với chất lượng tốt là rất cần thiết cho bạn và gia đình mình.

Cách sử dụng dầu cá Omega 3 fish oil cho tác dụng tốt nhất

Ngoài việc biết được dầu cá Omega 3 fish oil có tác dụng gì thì cách uống cũng là điều quan trọng để tối đa hiệu quả của sản phẩm đối với cơ thể.

Có rất nhiều sản phẩm dầu cá được người dùng trên thế giới tin tưởng và sử dụng thường xuyên, dầu cá Omega 3 của Mỹ là một trong số đó. Dầu cá Omega 3 fish oil 1000mg của Mỹ cung cấp các dưỡng chất từ cá vùng biển sâu, qua quá trình thanh lọc để loại bỏ PCB, dioxin, furan và thủy ngân để đảm bảo mức độ tinh khiết và giảm vị tanh cho sản phẩm, phù hợp với đa số người dùng từ trẻ em đến người lớn tuổi.

Những đối tượng cần bổ sung dầu cá là: người cao tuổi, phụ nữ có thai và cho con bú, người nghiện rượu, người suy nhược cơ thể, người làm việc thường xuyên với máy tính, gặp các vấn đề về mắt, trẻ em suy dinh dưỡng, chậm lớn, trẻ bị ho, tiêu chảy, hay khóc về đêm,... Người có các vấn đề về huyết áp nên hỏi kỹ ý kiến bác sĩ trước khi dùng vì nguy cơ loãng máu, nhất là người huyết áp cao đang sử dụng thuốc càng không nên sử dụng.

Nên uống dầu cá Omega 3 của Mỹ sau bữa ăn và với 1 ly nước đầy vì cơ thể cần dung môi thích hợp thì mới có thể hấp thụ dầu cá. Mỗi ngày tốt nhất nên uống 1 viên và duy trì trong một thời gian dài.

Những thông tin trên đã giải đáp phần nào thắc mắc “dầu cá Omega 3 có tác dụng gì?” của bạn, để biết thêm chi tiết hãy liên hệ ngay với DOMY bạn nhé!